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采取山谷的正确方法是什么?

作者:365bet即时比分 来源:365bet在线足球开户 日期:2019-10-07 点击:
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膳食管理:(1)开始倒入山谷,逐渐减少食物,2-3天内减少一半或几乎。
您也可以直接离开山谷。
在山谷结束时,当你恢复饮食时,你应该一步一步注意,逐渐恢复,不要急于过快。
建议在用餐开始时吃筷子和婴儿食品。此外,你可以吃少量的新鲜水果和蔬菜,避免吃冷鱼和辛辣食物。
在整整一周的食物恢复后可以吃鱼粉。
(2)山谷可以吃足够的新鲜水果和营养药物,如红,芝麻,黄精,多角形,梅多拉,黑豆,芦笋,小麦,冬季,苜蓿,牡丹等。马苏白,糯米,akaishi,白术等
(3)经过实践,结果发现在山谷中每天喝几杯蜂蜜是很方便的。
饮用水必须是热水,饮用过量是安全的。
在不停水的情况下停止在山谷中进食,并确保有足够的水供应。
缺乏多余的水对身体有破坏性影响。
(4)不要停止饮酒,可以适量饮用,但不能过量,过量的伤害通常大于。
谷地传播可分为以下几种:(1)完全开发:山谷中无谷物,无水,无食物和水供应,能源并与世界直接交换信息外,调动人的全部潜能,完成人体的多样化新陈代谢。
这种情况很少使用,在训练有素的人的监督下运行,注意安全,避免过于饥饿和盲目追求时间你。
(2)不要放谷物或药丸,少量水或蜂蜜,或几乎全年都吃少量水果。
这种方法对健康状况良好的人是安全的。
(3)半休息:除了饮用水和蜂蜜外,你还可以吃少量的甜瓜,花生,坚果,枣椰子,核桃,杏仁和其他药用诱饵,这样你就不会感到饥饿。
这种方法适用于初次猎人和弱势患者。
(4)几乎半开:基本上,不要吃熟食,但你可以多吃水果,蔬菜和其他杂食性食物,还有一些粥你可以吃面条。
该方法适用于有心理障碍或特殊缺点的人。